安綺~♥ 滴滴咕咕

每天忙忙碌碌，
總是忘東忘西~

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孩子的成長過程，
健康是最重要的!
 

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小朋友在成長的過程，
需要的營養多樣化，
料理食材都要不一樣，
但是往往營養還是不足。
 

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自己照顧小小孩，
體力很容易透支耶~
有時候小朋友到了時間還不睡覺，
我已經累到眼睛瞇瞇了...
 

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晴現在是活潑好動的小小學生，
每天跑跑跳跳的~

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開始注重保養身體，
慢慢也了解，
腸胃好身體好~
找到適合全家大小的益生菌也很重要。
 

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最近安綺在多方物色補鈣的保健品，
一來平常鈣攝取不足、
二來晴正在發育長骨頭。
 

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安綺平常因為工作忙碌，
往往一忙碌，就會忘了時間，
有時候會不小心熬夜，
深深影響了我的睡眠和氣色...
 

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終於要過年了!
每天生活好忙碌、
加上作息不規律，
容易有營養不均衡的困擾。

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每天的生活總是忙碌，
作息偶爾會不規律，
這時候，及時補充營養，
是安綺最喜歡的方式！
 

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鐵是國人礦物質缺乏的前三名之一，
有時候工作忙碌、加上照顧小朋友，
很容易忽略掉身體缺乏的營養。

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每天忙碌、工作壓力大，
還要一人照顧孩子，
身體真的不能垮!

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