目前分類:飲食 Food (49)

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每天每天忙碌著,
雖然盡量吃天然、吃健康,
但還是擔心無法完全補足所需要的營養。

 

 

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現在,像是這種方便攜帶的補充口含錠,
對於忙碌的現代人,真的是可以輕鬆補給呢!

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身為台灣人,真的是非常非常幸福!
現在防疫時期,政府和人民一條心。

謝謝台灣政府、謝謝陳部長、
謝謝所有第一線醫療人員、
謝謝防疫人員的付出與努力!
台灣加油 🇹🇼 台灣平安!


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記不得有多久沒有碰過酒精了!

懷孕前的2、3年,
後來懷孕後到餵母奶,
更是完全沒有碰過酒精~

後來,這個習慣一直持續到現在。

 

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小Q妹還沒吃過可樂果這一類的零食,
安綺收到包裹一打開,
這小女子就跑過來,把可樂果抱緊緊在胸口,
還對著她的媽咪爸比說:這我的~!

真的快笑翻了~
≧▽≦

 

 

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帶寶寶累了,隨時來一杯香甜飲品,
真的是很撫慰疲倦的身心!

萬歲牌的沖泡飲品,
安綺真的都蠻推薦家人朋友的~
包含推薦給我自己媽咪喝的健康飲品!


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以前總覺得熬夜沒什麼,
況且,大家都說~媽咪熬的是自由。

但是,其實熬夜真的很傷身!
而且越來越容易夜晚醒來後,
開始不太好入睡~
天氣變冷,更是覺得手腳冰冷。

 

 

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夜晚~每一次哄完小Q妹睡覺,
都覺得肚子又餓了~

但是隨著年紀越大,
越覺得吃宵夜負擔感好重…π_π
所以,我後來都慢慢改變飲食,
越晚吃的越簡單和健康。

 

 

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每天忙啊忙,
雖然每天定時用餐吃飯,
但總是想要多些營養、多些膳食纖維。


 

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這個,超方便的~

日藥本舖獨家販售的全日營養果凍條,

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咖啡是大爺每天的提神糧食!

我光是聞咖啡的香,
就覺得是一種享受~♡



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平時努力工作,

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夏天常常熱到一個昏頭~

有時候顧小孩有沒有吃飽,
自己卻忘了進食…
不然就是忙碌到一整個沒胃口
〒_〒



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今天安綺要來嚐鮮,
因為小Q妹很喜歡吃海苔~
所以家中必備許多種的口味!!

海苔這也是許多大人小孩的最愛吧
(。’▽’。)♡

韓式海苔更不用多說!
現在口味又推陳出新了好多。。

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在季節變換時,

總會不自覺想要清一下喉嚨。

 

可是又不到想要吃有含藥味的喉錠,

這時候可以來一顆日本原裝進口的-

必達舒喉糖!


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冰火改新包裝了!!

※未滿十八歲禁止飲酒※

 

一直深受年輕人喜愛的冰火氣泡酒,

推出檸檬、葡萄、香檳三種口味!

 

喜歡嚐鮮的我們怎麼能錯過~


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每天和小Q妹的下午茶時光,

外婆阿嬤和媽咪爸比我們,

都會用心變換不同口味的點心。

 

隨著小朋友胃口變大,最近媽咪剛好想到~

可以搭配美味的濃湯給小Q妹配點心!!

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安綺身邊有許多親友愛好跑步運動,

重視身體上的健康,吃的、喝的也好養生。

 

會關注到VACHI元炁(ㄑㄧˋ) 鎂顏海洋深層水,

因為它也是2018太魯閣峽谷馬拉松贊助用水。

 

原本以為海洋海水之多,但是珍貴的水源卻變少了,

目前全世界僅有台灣東部、夏威夷、日本和韓國等四地可取得海洋深層水!!

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安綺我平時拜訪親友,

都會帶上不錯的伴手禮。

 

當然要自己真的吃過、喜歡,

才會再分享給親朋好友們!

 

加上平時帶娃兒,常常消耗許多體力,

所以隨時能來一口的餅乾、營養的堅果,

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全職媽咪用餐時間總是以小孩為主,

可能手上的筷子動沒幾下、飯吃沒幾口,

寶寶隨時有狀況就馬上處理。

 

所以越是方便的料理、

或是嘴饞的時候,隨手一包的小鹹品點心,

都可以撫慰忙碌媽咪的心和胃吶 (≧▽≦)b

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是什麼讓小Q妹如此迫不急待,

還吐出小舌頭意猶未盡呢(o)


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吃了一口還想再吃~

Q妹用小奶娃音說:『開開!』

 

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小時候每到假日,

爸比都會問全家想吃什麼好吃的料理,

安綺總是投牛肉麵那一票 :Dhaa

我真的是牛肉麵愛好~

 

但是,每次吃即沖即食的泡麵,

感覺就是不對!!

沒有Q彈的麵條和大塊的牛肉塊,就不是牛肉麵啊~

(╯▽╰)

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現代忙碌的生活,加上城市裡多半的都市人,

住家都是以小套房為主在居住。

 

所以,就算有個小小的廚房,

也不一定方便開大火燉煮美味料理。


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