安綺~♥ 滴滴咕咕

每天顧孩子+家事忙碌了一整天，
平時除了臉部的保養，
睡覺前一定會做手足的保養！
 

因為手足乾燥不舒服，
也容易特別顯老吶~ (・_・*)

每一次購買護手足霜，

又快到了換季的時間了！

雖然安綺我很喜歡秋天的天氣，
但是，不穩定的氣候，一下涼又一下好熱，
肌膚很容易開始不聽話 Q-Q。

 

對於長時間使用3C產品，
用眼過渡後，大家都有保養眼睛嗎?

 

前陣子安綺的眼睛感覺不適，
立馬去了一趟眼科，
還好醫生說看起來沒問題，

肌膚不安定的原因有許多，
像是接觸到的空氣、濕度、溫差，
再加上像是壓力、疲勞、內分泌...等內在因素，
所以必須小心翼翼呵護肌膚。



自己全職照顧小小孩，
更是一熬夜、或是感覺勞累，

以前，
安綺不會天天吃益生菌~

但是隨著年齡增長，
每次大餐之後的腸胃不舒適，
真的好痛苦。

 

安綺以前總覺得~
肌膚每天都會擦保養品，
膠原蛋白不就是一直都在嘛！

想不到有一陣子因為熬夜晚睡，
白天又陪著小朋友，不只體力耗盡，
我臉的肌膚QQ膠原蛋白居然不見了
π_π

因為家中有小小孩，
所以一有除菌抗菌的產品，
都嘛是立馬手刀入手啊！
(◐∇◐)推眼鏡
 

但是，想要消滅物品上的細菌，
卻真的不太喜歡那漂白水、

大爺很喜歡料理，
家裡有了小小孩，
對於油、和食材就變得更加講究。



來甩一下鍋
(∩o∩)~

這次的親子飯店渡假，
我們帶著小Q妹一起來到桃園的~

名人堂花園大飯店
可點選文章↓↓↓
親子飯店住宿│名人堂花園大飯店⚾《桃園市‧龍潭區》
 

參觀了棒球名人堂、

這次安綺帶著小Q妹來到了
桃園龍潭的~

名人堂花園大飯店
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我們是坐著專屬接駁車，

自己照顧小小孩，
每天容易感到壓力大和疲倦~

所以安綺平常都會額外補充一些保健食品，
來維持健康和保養。
 

可是自己是真得很不愛吞錠狀、或是膠囊，

小Q妹總是活蹦愛跳，
安綺我也喜歡帶著她去旅行。

 

曬曬太陽身體好，
室內室外活動都參加!

但是天氣一變得高溫炎熱，

天氣雖然炎熱 ☀

但安綺還是經常帶著小Q妹，
一起在花園曬太陽做日光浴。



有空就拎著3歲的小寶貝，
一起出門跑跑走走玩玩，盡情享受一下。

吹冷氣吃鍋，
真的是一件好享受的事吶 
(∩o∩)♡
 

今天安綺要來吃鍋啦~🍲

最近因為吃了許多大餐，
想要來點溫補。

夏天出門外出、
或是在冷氣房裡，肌膚很容易就缺水，
因此皮膚變得乾燥敏弱，甚至脫屑。
 

分子酊Ceramide就是角質肌膚的重要組成，
其成分大約佔40-55%，
因此補充流失的分子酊就是保濕修護的終極關鍵。
 

安綺我是一個閒不下來的人，
以前只要有空，我都會到處蒐集課程，
然後一個人報名跑去上課，可是現在哪能說跑就跑~
 

儘管24HR一個人顧小小孩，沒辦法出門上課；
防疫期間又不太能趴趴走~但總還是想自學些什麼。。

 

每天每天忙碌著，
雖然盡量吃天然、吃健康，
但還是擔心無法完全補足所需要的營養。
 

現在，像是這種方便攜帶的補充口含錠，
對於忙碌的現代人，真的是可以輕鬆補給呢!

都待在室內了，卻還是曬黑？
其實，這是長波UVA在作祟喲！

日本FUJIFILM富士軟片研究發現~
長波UVA能穿透衣物、窗戶直達肌膚底層，
造成成肌膚暗沉、斑點等損傷。
 

搬完了家，
有自己舒適的小窩覺得好幸福!◕‿◕~♡
 

現在防疫時期在家的時間變多，
想要放鬆，想讓家裡香香的~
 

有小孩的家庭，
常備的修護霜肯定有好幾款!!

畢竟每個小寶貝的膚質狀況不同，
只要是能為孩子舒緩不舒適和修護，
爸比媽咪肯定都會要試試。

(是說寶貝妳的小肚肚，
怎麼這麼圓吶 :Dhaa 3Y5M)

 

以前總覺得保健食品的保養，
可有可無。

但是年齡越來越增長，
加上24小時照顧寶寶，體力真的有差~
代謝差、活力不足，真的是差好多喲 Q-Q..
 

安綺認真覺得~

季節交替時，
臉上是不是很容易泌油還有乾燥脫屑呢？

這些都是因為肌膚的水份不夠，
保濕不足所引發的!
所以，安綺基本的保養，
都會選擇著重保濕的保養品。
 

喜歡出門曬太陽的我，
平日保養當然少不了淡斑這個重要成份！

安綺今天要來使用的是~
PURIFY蓓樂膚「激光煥彩系列」
 

以亞洲女性的細緻雪白肌膚為出發點，
PURIFY 激光煥彩系列，

現在疫情的關係，
平常都乖乖待在家裡陪著小Q妹玩耍，
但是一有太陽，當然要好好的享受一下陽光。。

 

幸好，家中的頂樓花園可以讓孩子盡情的奔跑，
空曠無人的時光，可以好好enjoy日光浴 🌞

身為台灣人，真的是非常非常幸福！
現在防疫時期，政府和人民一條心。

謝謝台灣政府、謝謝陳部長、
謝謝所有第一線醫療人員、
謝謝防疫人員的付出與努力！
台灣加油 🇹🇼 台灣平安！

記不得有多久沒有碰過酒精了!

懷孕前的2、3年，
後來懷孕後到餵母奶，
更是完全沒有碰過酒精~

後來，這個習慣一直持續到現在。

 

安綺我是混合敏感性的肌膚 :O

平常卸妝的時候，
總希望肌膚不要被化妝棉來回擦拭，
所以有化妝時，我多半選擇使用卸妝油來清潔肌膚。

 

當然，卸妝油就該慎選！

選擇成分天然的植物油之外，

新一代漢方草本輕涼感
它的原品牌[舒適達人]漢方草本衛生棉
在2020年，今年新出了2.0升級新款~
「悅舒適 新一代漢方草本衛生棉」

 

之前安綺就有使用過漢方草本衛生棉，
對漢方的印象是草藥味道較重，

小Q妹還沒吃過可樂果這一類的零食，
安綺收到包裹一打開，
這小女子就跑過來，把可樂果抱緊緊在胸口，
還對著她的媽咪爸比說:這我的~!

真的快笑翻了~
≧▽≦
 

帶寶寶累了，隨時來一杯香甜飲品，
真的是很撫慰疲倦的身心!

萬歲牌的沖泡飲品，
安綺真的都蠻推薦家人朋友的~
包含推薦給我自己媽咪喝的健康飲品！

每天每日的勤勞保養，不就是為了留住青春，
來不及留住的青春，就得好好修護一番！

 

收到Forever Flawless-24K黃金緊緻修護筆時，
安綺我好驚訝~

產品的盒裝設計好精緻，

以前還沒當媽咪時，
對於膠原蛋白一點都不care。

當媽後，膠原蛋白還真是迅速流失，
乖乖來好好補充一下~π_π
 

每一次看到小Q妹，Q嫩嫩的臉蛋，

保濕是皮膚保養的根本，
選擇無負擔，一年四季可使用的保養品，
使很重要的!!

 

安綺我個人很喜歡的品牌~
DF美肌醫生

年前因為感冒的關係，
發覺體力變弱好多好多~

從那個時候安綺就開始比較重視自己的身體，
畢竟有小小孩要照顧，自己可不能真的倒下來了!!
 

今天安綺我要來分享這個~

今天安綺我們特別來台中的大江戶町內用！

既上次外帶之後，覺得料理美味～
於是今天特別又過來吃吃。

延伸閱讀：
食│大江戶町。第一次外帶～《台中市‧南屯區》

新年快樂！
快樂過新年，居家清潔也要做~

開心過新年的同時，我們也到處玩玩，
在飯店窗邊看101的煙火~♡ ↓↓↓

 

小孩的精力充沛，打滾了一整天，

年輕的時候，很不愛保養!

尤其是脖子的部分，
幾乎很少會擦到保養品。

一直到快30歲，才知道保養好重要~
π_π

 

到了年底，
活動真的好多吶~(♡˙︶˙♡)

天天帶著小寶貝到處參加，活力充沛。



從萬聖節、感恩節、耶誕節、
平常的畫畫課程，甚至是之後的跨年~

2019年12月，我們臨時決定帶著3歲的小Q妹，
一起去看新北耶誕城 🎄🌟🎄🌟🎄

 

2019新北耶誕城主燈秀

安綺拍攝的完整高清影片在這裡↓↓↓
：https://youtu.be/ZXgyxaGObWs

可愛推薦~♡
安綺覺得這一本立體拉頁書，
想必是很多很多媽咪們會購買的童書!!

妮妮上廁所
以可愛妮妮想戒尿布，讓小小孩一起翻翻拉拉書本，
藉由互動來學習上廁所的步驟，以及小技巧。

今天的料理很特別，
是安綺第一次這樣搭配炒，都是很營養的食材喲～

大爺說吃起來口感很特別，這樣炒木耳很不錯！

食材：黑木耳、雞蛋、蔥。

以前總覺得熬夜沒什麼，
況且，大家都說~媽咪熬的是自由。

但是，其實熬夜真的很傷身！
而且越來越容易夜晚醒來後，
開始不太好入睡~
天氣變冷，更是覺得手腳冰冷。
 

安綺是全職媽咪，除了愛幫小Q妹買童書之外，
自己也很喜歡閱讀。

因為語言這件事情，太久沒有複習溫習，很容易就遺忘了~
所以我最近看到這系列，整個就覺得..卡哇伊！！
 

SOS救急英文系列，基本上設計可愛，
而且不大本，對我來說它們算是口袋書。

SOS救急英語會話：

夜晚~每一次哄完小Q妹睡覺，
都覺得肚子又餓了~

但是隨著年紀越大，
越覺得吃宵夜負擔感好重…π_π
所以，我後來都慢慢改變飲食，
越晚吃的越簡單和健康。
 

之前有看過報導，漂亮的志玲姐姐，
她每天都會不停的擦護手霜勤勞保養。

於是，雖然我沒有無時無刻保養雙手，
但在忙碌完睡眠前，一定會擦上護手霜。

 

這次帶小Q妹參加了萬聖節活動，
我們一起去掃街要糖果囉！



一路上人好多，
但是配合的店家人都好好。

 

每週都會使用到的居家清潔用品，
就是洗衣用品啦~

洗衣服除了香氣味道之外，
最重視的就是抗菌防螨、且溫和不刺激肌膚。
 

台酒生技 易洗樂抗菌防螨洗衣精

您每天都有嗯嗯嗎？

總是關心著小Q妹有沒有每天便便，
大人自己卻忘了顧好自己
╮(╯▽╰)╭

小Q妹生日的隔天就是汪汪隊立大功見面會，
當然要衝一波啦~GO GO



影片中~檸檬哥哥出來帶舞，
毛毛和阿奇出來真的很開心吶~♡